Laktózová intolerance

Laktózová intolerance

Laktózová intolerance je onemocnění projevující se nesnášenlivostí mléčného cukru (laktózy).

Jde o neschopnost trávicího traktu laktózu zpracovat z důvodu chybění enzymu laktázy. Laktóza je tak ve střevě natrávena jen částečně, nemůže se vstřebat, váže na sebe vodu a rozkládají ji střevní bakterie.  Pacient proto trpí po požití laktózy pocitem plynatosti, křečemi a nepříjemným průjmem. Problémy se objeví za 30 minut až 12 hodin. Toto onemocnění je poměrně časté a v určité formě jím trpí až každý desátý člověk.

Laktóza je nejen v mléce ale ve většině mléčných výrobků. A to i v jogurtech, sýrech, čokoládě nebo zmrzlině. Pacient se těmto potravinám musí vyhýbat, tím se připravuje o významný zdroj vápníku. Zejména u starších lidí a dětí je proto nutné, aby začali přijímat vápník v jiné formě (tablety, kysané mléčné produkty).

Laktózová intolerance - příznaky

bolest břicha, křeče v břiše, kručení v břiše, průjem, plynatost, neprospívání

Toto téma pro vás připravujeme.


Laktózová intolerance patří do témat

Adresář

Laktózová intolerance ptejte se v poradně

Diskutujte na téma Laktózová intolerance

Píšeme jinde
  • Recept na živáňskou pečeni krok za krokem

    Recept na živáňskou pečeni krok za krokem

    Živáňská pečeně je pokrm slovenské kuchyně, který má spoustu variant. Klasická příprava spočívá v kombinaci vepřového, jehněčího a hovězího masa, které se napíchá na jehlu a pomalu rožní. Ne každý si může tuto přípravu dovolit, proto si dnes připravíme levnější živáňskou pečeni v troubě.

  • Recept na slaný špagetový koláč krok za krokem

    Recept na slaný špagetový koláč krok za krokem

    Vyzkoušejte tip na rychlý oběd či večeři. Špagetový koláč s balkánským sýrem, špenátovými lístky a čerstvými bylinkami dobře chutná, zasytí a není náročný na suroviny.



Zdravě.cz na Facebooku